]اهلا أخواتي الحبيبات............
اليكم هذه النصائح والتى ارجو ان تفيدكم
اعلمي سيدتي......

* ان الحمل وظيفة طبيعية لاخوف منها...طالماتتبعي الارشادات الصحية السليمة...
* واول علامات الحمل:-
_ انقطاع الدورة الشهرية
_ الشعور بالغثيان
_ الدوخة والصداع
_ فقدان الشهية للطعام
_ زيادة الرغبة في النوم
_ كثرة التبول
ونصيحتنا لكل حامل:-
_العناية بالتغذية السليمة
2_تجنب الامساك وذلك بتنظيم مواعيد الطعام
3_العناية بالاسنان
4_العناية بالنظافة الشخصية
5_ارتداء الملابس الواسعة
6_لبس حذاء بكعب منخفض
7_المشي في الهواء الطلق مع ممارسة الاعمال المنزلية العادية
8_الاهتمام بالناحية النفسية
9_المتابعة مع عيادةالحوامل بانتظام
سيدتي الحامل: سارعي بعرض نفسك على الطبيب في الحالات التالية
_الصداع الشديد,الدوار وزغللة العين
2_تورم القدمين واسفل الساقين
3_نقص كمية البول او احتباسه او تغير رائحته
4_توقف الجنين عن الحركة
5_حدوث نزيف
6_الشعور بالم غير عادي بالبطن:p...................[/ALIGN]

شكرا على النصائح اختي :)

مشكورة ماقصرتي وينك من زمان يوم وصلت في وسط الشهر السادس جبتي النصائح....

كاني ولدي الصغير يابغي أجيب له مويه وهو يتابع فلم كرتون قلت له قل للخادمة قل لا أنتي قلت له أنا تعبانه قام وطقني في جنبي وجاني نزيف..........


الله يكون بالعون........

شكرااااااااااااااااااااا على النصائح:)