الجــــــــــوري
06-08-2003, 02:29
يعتبر الشاي من المشروبات الاساسيه في حياة عدد كبير من الناس إضافة لى دوره في الحياه الاجتماعية يحتوي الشاي لعى العديد من الفوائد سواء كان من النوع الأحمر أو الأسوود ومنها :
توسيع القصبات وتحسين التنفس وتبيه الجهاز العصبي المركزي وخفض نسبة الشحوم الضارة في الدم و المساعدة في عملية الهضم والوقاية من سرطان الثدي .
وعدا ذللك فقط أثبتت الدراسات أن تناول الشاي بانتظام يوفر حماية لمرضى القلب والشراين . كما أن فرص البقاء على الحياة تزيد لدى المرضى المواظبين على شرب الشاي. وتعود منافع الشاي إلى مجموعة من المواد المضادة للأكسدة والمعرووفه باسم (فلافونويد)
يحتويها الشاي الأسود والأخضر .
وأفادت الدراسات أن الأشخاص الذين نجوا من أزمة قلبية وكانوا من المواظبين على شرب الشاي بكثرة كانت نسبة الوفاة لديهم أقل بمعدل
44 في المائه من الأشخاص الذين لم يشربوا الشاي خلال السنوات الثلاث والنصف التي أعقبت إصابتهم بالأزمة أما الذين يتناولون الشاي باعتدال فكانت نسبة الوفاة لديهم أقل ب28 في المائه ممن لا يشربوون
توسيع القصبات وتحسين التنفس وتبيه الجهاز العصبي المركزي وخفض نسبة الشحوم الضارة في الدم و المساعدة في عملية الهضم والوقاية من سرطان الثدي .
وعدا ذللك فقط أثبتت الدراسات أن تناول الشاي بانتظام يوفر حماية لمرضى القلب والشراين . كما أن فرص البقاء على الحياة تزيد لدى المرضى المواظبين على شرب الشاي. وتعود منافع الشاي إلى مجموعة من المواد المضادة للأكسدة والمعرووفه باسم (فلافونويد)
يحتويها الشاي الأسود والأخضر .
وأفادت الدراسات أن الأشخاص الذين نجوا من أزمة قلبية وكانوا من المواظبين على شرب الشاي بكثرة كانت نسبة الوفاة لديهم أقل بمعدل
44 في المائه من الأشخاص الذين لم يشربوا الشاي خلال السنوات الثلاث والنصف التي أعقبت إصابتهم بالأزمة أما الذين يتناولون الشاي باعتدال فكانت نسبة الوفاة لديهم أقل ب28 في المائه ممن لا يشربوون