هكذا يحدث حين التوقف عن التدخين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ .

*بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.

* بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.

* بعد ( 8 ) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.

* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.

* بعد (48) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .

* بعد (72) ساعة:يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .

* بعد (14) إلى (90) يومأ: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .

* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .

* بعد سنة واحدة : تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب
ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن .


http://andddd.jeeran.com/1.gif

ان شاء الله كل المدخنين يسمعون هالكلام و ينفذونه


ثانكس الاسمر

secret 0f life
الله يسمع منك
وتعم الفائدة انشاء الله
تقبلي تحياتي

مشكور اخوي الاسمر على الموضوع الاكثر من رائع

لان فيه معلومات وايد مهمه

مع التحيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

أود أن اشكرك اخي على المعلومات الهامه , وانا سوف انصح اخواني الجدد الذين اصبحوا مدخنين بالأمور التاليه :-
لقد عانيت قبل 3 شهور من نقص حاد في نسبة الأوكسجين ولقد نزل لحد 50% وارتفاع نسبة ثاني أوكسيد الكربون وهذا بسبب الدخان ننا اضطر من الأطباء الى تنويمي في العنايه المركزه وتم اعطائي (كرتوزون ) وهذا الدواء ساعدني لاكن أضراره كثيره المهم اني انهيت مرحلة علاجي التي إمتدت حوالي اسبوع كامل لزيادة نسبة الأكسجين في الدم وخرجت , وبعد 4 شهور عاودت لتدخين
بصراحه لم استطع ان اقاوم اكثر من ذلك .
اردت من كتابتي لقصتي هو مساعده ممكن ان تردع بعض الشباب واتمنى ان يبعده عن الشباب العربي جميعاً
سوف اطرح سؤال واتمنى من الجميع الإجابه عليه

لماذا نحن ندخن ؟ ولماذا لا نستطيع تركه ؟

مشكور أخوي الاسمر جزيل الشكر ويارب تنفع هالمعلومات وأقنع ابوي يتركه..:)

مشكور اخي الاسمر على الموضوع الاكثر من رائع

الدخان موت بطيئ فلي يدخن كأنه قاعد يحفر قبره بيده
مشكور أخوي الأسمر